by Christian Polanc

TanzDichfit

Das Online-Fitness Portal
mit Profitänzer Christian Polanc

  • Tanzfitness- und Krafttraining für ein tolles Körpergefühl
  • mit Spaß und Motivation zum Traumkörper
  • mehr als 200 leckere und gesunde Rezepte
  • Individueller Trainings- und Ernährungsplan
  • Gratis testen - keine Kündigung notwendig
bekannt aus
bekannt aus

Christian Polanc

Mein Tanz- &

Fitness-Programm
für Dich!

Warum

Dancit Fitness

Christian Polanc

dancit Konzept


  • Dancit ist DAS innovative Tanz-Fitness Programm für alle, von und mit mir
  • Darin versteckt sich ein Extrem effektives und aufeinander aufbauendes online Cardio-Intervall-Training mit hohem Nachbrenneffekt
  • Solo Tanzkurs und Workout in einem Programm
  • 24 exklusive dancit Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten
  • 12 kompakte und intensive 30 Minuten Einheiten für stressige Tage
  • Video-Tutorials zu allen Tanzmoves mit den Geheimtips von mir
  • Einstieg für jedermann, unabhängig von Tanzerfahrung und Fitnesslevel
  • Keine Vorbereitung oder Ausrüstung notwendig

Deine

Vorteile


  • Du lernst richtig Tanzen und Dich sexy zu bewegen
  • Du erhältst nachhaltige Ergebnisse ohne Jojo-Effekt für ein neues Lebensgefühl
  • Ich stehe Dir zur Seite und motiviere Dich
  • Deine persönliche mydancit Wall zeigt Deine Erfolge, Trainings, Tutorials und Rezepte
  • Volle Flexibilität: Verändere Deine Pläne nach Deinen Wünschen, damit sie optimal in Deinen Alltag passen
  • dancit gibt es auch als LIVE Kurs Angebot in Studios. Finde hier einen Kurs in Deiner Nähe!

Kräftigungs-

Workouts


  • Aufbauendes und abwechslungsreiches Training für Einsteiger und Fortgeschrittene
  • 25 effektive Bodyweight Workouts für sexy Form und straffe Haut
  • Nur 2-3 Mal wöchentlich 20-30 min wann und wo Du willst trainieren
  • Alle Video-Workouts mit detailierten Tutorials und praktischem PDF als Download
  • Trainiere wann und wo Du willst

Persönlicher

Ernährungsplan


  • Individueller Ernährungsplan auf Dich und Deine Ziele angepasst
  • Ohne Hungern! Über 250 leckere Rezepte unterstützen Deine Entwicklung
  • Ernährungsvideos und Ernährungshandbuch inklusive
  • Du erlernst alle Grundlagen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung
  • Persönliche Einkaufslisten zum Downloaden
  • P.S.: Auch für Vegetarier, Veganer und bei Unverträglichkeiten geeignet

Mein Angebot
für Dich

starte jetzt!

Motivation

Beweg Dich -

wie Du es noch nie konntest.

Dein Team

Wir machen Dich fit

für Deine Ziele!
dancit Master Trainer

Ob heiße Latino-Rhythmen oder effektives Workout – die zertifizierten dancit Master Trainer beherrschen Tanz und Fitness. Lass Dich mitreißen und erfahre selbst, wie viel Spaß die Mischung aus Dynamik und Kraft, Training und Ernährung macht. Mit dem dancit fitness Programm kommt dein Team via Video-Stream zu Dir nach Hause!

Das Dancit Team
  • Trainer Matthias Gronostay
    "Das flexible und effektive Training passt perfekt in jeden Alltag." Matthias Gronostay, 23, dancit Master Trainer
  • Trainerin Sandra Grziwok
    "Tanz, Musik, Ernährung, – das dancit Konzept überzeugt mich rundum" Sandra Grziwok, 29, dancit Master Trainerin
  • Trainerin Sarah Lettieri
    "Auf der mydancit Wall sehe ich sofort meine Erfolge. Das motiviert noch mehr." Sarah Lettieri, 27, dancit Master Trainerin
  • Gründer Christian Polanc
    "Tanzen hat mein Leben verändert. Mit dancit fitness erreichst auch Du Deine Ziele!" Christian Polanc, 38, dancit Gründer

Das erwartet
Dich

  • Mockup der dancit Wall
    mydancit Wall

    Die mydancit Wall ist Dein privater Trainingsbereich. Einfach einloggen, Größe, Gewicht, Fitness-Level sowie Dein persönliches Ziel eingeben, und schon wird Dein persönlicher Trainings,- und Ernährungsplan erstellt. Er begleitet Dich Tag für Tag auf dem Weg zu Deinem Traumkörper. Individuell und nur auf Dich abgestimmt. Von wechselnden Workouts über Tutorials bis hin zur passenden Ernährung.

  • Mockup der dancit Rezepte
    dancit Rezepte

    Ein weiteres Erfolgsgeheimnis von dancit ist der individuelle Ernährungsplan. Er gibt Dir jeden Tag persönliche Ernährungsempfehlungen, was Du essen darfst und sollst, um Dein Ziel zu erreichen. Die über 100 Rezepte sind schnell und einfach nachzukochen, machen satt und ziemlich glücklich. Selbst für Veganer und Vegetarier ist etwas dabei. Nur noch die Einkaufsliste downloaden, frische Lebensmittel besorgen, zubereiten und: Genießen!

  • Mockup deine Entwicklung
    Deine Entwicklung

    Wie effektiv das dancit fitness Konzept ist, erfährst Du bei einem Blick auf dein mydancit Profil. Wie viel hast du abgenommen? Wie oft hast Du im vergangenen Monat trainiert? Entwickelt sich Dein Fitnesslevel wie vorgenommen? All das zeigen Dir anschauliche tagesaktuelle Erfolgsgrafiken. Dazu musst Du Dich lediglich regelmäßig wiegen und Dein Gewicht eintragen. Fast wie ein Tagebuch, nur viel einfacher.

Noch Fragen...

dancit ist Tanz und Ernährung, Musik, Motivation und positiver Lifestyle. Also für alle, die abnehmen, fit werden und bleiben möchten.
Ja. Du kannst sofort und ortsunabhängig starten.
dancit fitness ist ein Online-Videotraining für zuhause oder unterwegs. In Deinem persönlichen Login-Bereich erstellen wir deinen individuellen Ernährungs- und Trainingsplan. Dazu gehören Workouts, Tutorials, Erfolgskontrolle und über 100 Rezepte.
Nein, Sportkleidung sowie bequeme Trainingsschuhe und 2x2m Platz reichen aus. Für manche Übungen kannst Du zusätzlich eine Matte benutzen. Mein Tipp: Noch effektiver trainierst Du mit TONEMEUP Band. Shop
Wenn Du in einer Gruppe trainieren willst, empfehle ich dir die dancit Trainings in vielen großen deutschen Städten: Kurse
Essen soll Spaß machen. Auf mydancit findest Du deshalb jeden Tag neue, auf Deine Ziele abgestimmte, leckere Rezepte mit Einkaufsliste zum Downloaden. Je mehr Du Dich an diesen Ernährungsplan hältst, desto schneller erreichst Du Deine Ziele.
Melde Dich einfach mit Deinem Facebook-Account oder deiner E-Mail-Adresse an. Ab diesem Zeitpunkt kannst Du das Programm eine Woche lang kostenlos und ohne Risiko testen. Das Probetraining endet danach ganz automatisch.
Entscheide Dich für das Angebot, das zu dir passt. Bezahlen kannst Du im Anschluss bequem via Kreditkarte oder per Lastschrift.
Selbstverständlich. Deine Daten werden ausschließlich von dancit genutzt und nicht an Dritte weitergegeben.

Bekannt aus Let's Dance

Offizieller Puma Partner

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